Standing Desk không chỉ là một phong cách làm việc. Đó còn là phương pháp khoa học giúp bạn tăng hiệu suất công việc, bảo vệ sức khỏe lâu dài. Những lợi ích không ngờ chỉ với một thay đổi cực kỳ đơn giản.
Hiện nay, đứng để làm việc có thể không còn là chuyện lạ. Mà thực sự nó đã trở thành một trào lưu trên thế giới. Việc sử dụng standing desk đã trở thành dấu hiệu của một văn phòng làm việc sành điệu. Google trang bị các standing desks như là một phần của chương trình sức khỏe nhân viên. Facebook cũng đáp ứng cho hơn 250 nhân viên sử dụng standing desks trong văn phòng. Quỹ đầu tư FF Venture Capital nhận thấy rằng standing tạo ra nhiều ý tưởng chia sẻ một cách năng động hơn.
Lợi ích của Standing Desk
Standing Desk cơ chế hoạt động linh hoạt, có thể nâng lên hạ xuống tuy theo ý thích của người sử dụng. Điều này cho phép bạn có thể thay đổi tư thế mà không bị gián đoạn công việc. Thay đổi phong cách làm việc mang đến những lợi ích sức khỏe, tinh thần không ngờ.
Giảm nguy cơ bệnh tim
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ngồi quá lâu có thể gây ảnh hưởng xấu lên tim. Do đó, thay đổi tư thế làm việc xen kẽ đứng ngồi thì tốt hơn cho tim so với việc ngồi quá lâu. Tốt nhất là luân phiên thay đổi tư thế giữa đứng và ngồi một cách hợp lý.
Ngăn ngừa bị đau lưng
Ngồi quá lâu làm chúng ta bị Đau lưng và mỏi vai gáy. Ngồi quá lâu có thể dẫn đến những chấn thương ở vùng lưng bao gồm các vấn đề với đĩa đệm, căng cơ, đau cả vùng lưng trên và lưng dưới. Việc đứng lên không chỉ giúp giảm đau lưng mà cũng cho phép bạn tự do chuyển động nhiều hơn. Duỗi và di chuyển xung quanh giúp lưng thoải mái và cơ bắp đỡ căng thẳng hơn. Hạn chế áp lực lên xương cột sống và đĩa đệm.
Giúp giảm cân
Những người phải ngồi lâu để làm việc thường dễ phát phì hơn. Ngồi tại chỗ sẽ giảm lượng calorie mà bạn tiêu thụ. Khi bạn đứng lên thì sẽ tăng lượng calorie tiêu thụ. Thậm chí, chỉ cần bạn đứng nửa giờ mỗi ngày làm việc thay vì ngồi suốt thì bạn vẫn tiêu thụ nhiều calorie hơn và dễ giảm cân hơn. Bàn standing desk giúp bạn đốt cháy năng lượng nhiều hơn, giảm nguy cơ béo phì do ngồi quá lâu.
Cải thiện sức khỏe tinh thần
Trầm cảm là một kẻ trộm – nó lấy đi niềm vui, quấy nhiễu khả năng tư duy sáng suốt của bạn và tàn phá nhiều khía cạnh cuộc sống của bạn hơn là bạn có thể nhận ra. Việc thường xuyên ngồi một chỗ và bị động sẽ làm tăng thêm các vấn đề sức khỏe tinh thần như lo âu hay trầm cảm. Ngừng ngồi lỳ một chỗ và đứng lên giúp bạn giải phóng các endorphins (hooc-môn giúp vui vẻ). Nhờ thế chống lại trầm cảm, lo âu và các vấn đề sức khỏe tinh thần khác. Việc thay đổi tư thế cũng làm tăng tuần hoàn máu, giúp hưng phấn trở lại.
Công nghệ phụ vụ công việc với standing desk
Không chỉ bảo vệ sức khỏe cho người dùng, standing desk còn được trang bị nhiều công nghệ phụ vụ công việc. Trang bị động cơ giúp bàn nâng lên hạ xuống chỉ với một chạm bấm nhẹ nhàng. Bàn sẽ tăng giảm chiều cao phù hợp với thể hình của bạn. Bánh xe ở chân bàn giúp bạn có thể di chuyển đến vị trí mong muốn. Phanh hãm bánh xe cố định vị trí bàn, tránh bị di chuyển ngoài ý muốn.
Đồng thời standing desk còn có các rãnh đi dây điện giúp cho chỗ làm gọn gàng, không còn tình trạng từng búi dây điện, dây mạng cuộn vào nhau. Hơn nữa, bàn còn có các kết nối USB, kết nối Bluetooth để bạn sử dụng trong các trường hợp cần thiết. Một số standing desk còn trang bị sạc không dây, cực kỳ thuận tiện cho người hay phải sử dụng điện thoại thông minh.
Standing Desk là xu hướng công nghệ văn phòng hiện đại. Khả năng phục vụ công việc tối đa giúp bạn tăng năng suất, tăng hiệu quả công việc. Đồng thời bảo vệ sức khỏe của bạn dài lâu.
VECTO Cung cấp phụ kiện nhà Bếp – Phụ kiện nội thất – Giải pháp văn phòng thông minh Smart Office.
Hãy liên hệ với hotline: 0934455810 để được các chuyên gia tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp.
